別れの最近のブログ記事

アイデンティティ

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いったんマイナス要素を
プロフィールの核にしてしまうと、
最初はそのつもりでなくても、
あるいは「早くここから抜け出たい」と
望んでいたのに、
それはいつしかその人にとって
「手放せないもの」になってしまう。

「私はうつ」と言いたがる人たち

「私はうつ」と言いたがる人たち、香山リカ)
 
病気です、といえば、
同情してもらえる。
いじめられていました、
虐待されていました、
という言葉にも、きっと同じ効果。
そこから逃れる努力をしている時には、
たくさんの応援が受けられる。
けれど、そこから逃れてしまえば、
もしかしたら、忘れられてしまうかも、
っていう不安が湧いてくる。
だから、そこにしがみついてしまう心理、
分かる気がします。

断る

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断る理由についても
多くを語る必要はない。
どんなにすばらしい理由を語られても、
結局は断られる人は傷つくのだから。
言葉のチカラ、香山リカ)
 
何かを断るときに、相手の感情を
害してしまうことが多かったように思います。
それは、断ることによって、
断ることが正しいんだよ、
っていうことを弁明したい感情を
強く持っていたからなんだと、今は分かります。
断るというのは、リセットに近い状態に戻すこと、
状態的にも、感情的にも、それができれば、
一番いいですよね。

いるかも、いないかも

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子どもは、いるかもしれないし、
いないかもしれない。
そして、人生でその両方を
いっぺんに体験することは不可能なのだ。
そこで、あのときこうしていれば、
などと仮定して堂々巡りをしてしまうのは
人間の常とはいえ、そこから
何かが生まれることはない。
しがみつかない生き方―「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール、香山リカ)
 
もしも、という話は、ちょっとむなしいことが多い。
そして、その「もしも」で、
質問をさせられたり、
他人から判断されたりしても、
そんなに気にすることはない。
どうにもならないのだ。
今を生きたらいい。
これからの「もしも」のために、
がんばることが大切。

自信がない

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今まで自分で切り抜けることに
慣れていなかった私たちには、
不安が多い。
自分に自信がない人たちが多いので、
だれかに非難されるとすぐ不安になってしまう。
もう「いい人」にならなくていい!―ラクな心で生きるための七章、香山リカ)

自信がないなら、
他人からのアドバイスを聞けばいいものだが、
敏感になりすぎて、拒否反応が出て、
すぐに不安になってしまうというのは事実だろう。

距離感

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こちらがほど良い距離感を心地よい、
と感じていても、相手は
そうではないかもしれないのです。
NANA恋愛勝利学、香山リカ)

距離感のちょうど良さは、
人それぞれ。押し付けてもいけないし、
相手に合わせすぎてもいけない。
ちょうどいいところを見つけること。

一方的

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「一方的な善意」ほど人に迷惑がられ、
疎まれるものはない。
<私>の愛国心、香山リカ)

自分だけの善意は、
相手にっては、迷惑。
それを察するのが日本人、
察せなくてもゆるせちゃう相手がアメリカ人。

問題

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ウラには
「バカにされている」「なめられている」
という被害者意識や不安、
自分を相対化することのできない視野の狭さ、
さらに「私にも間違いがあるかもしれない」
という想像力の欠如といった問題が隠れている。
<私>の愛国心、香山リカ)

問題が見えないと、
問題は複雑になっていく。


プロフィール

Shu。言葉力仕事人。いい言葉ねっとを運営。著書「読めばたちまちハッピーになるイイコトバ。」

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