報われないような頑張り方をしているのは
非常に危険だから、
やり方を変えたほうがいいですよ
ということは教えたほうがいい。
間違った方向に頑張れば頑張るほど、
不幸になりますから。
[勝間和代]
（
勝間さん、努力で幸せになれますか、香山リカ）
がんばる方向が違うと、
不幸になってしまうこともある。
それに自分で気づければ、
まだ救いのチャンスはあるけれど、
気づかなかったり、気づかされても
頑固だったりすると、救いようがない。
努力というのは、
別に苦しいものではないんですよ。
私は無理なく続けられるということを
ずっと言ってきていますから。
うまく言えませんが、
努力そのものが幸せなんですよね。
[勝間和代]
（
勝間さん、努力で幸せになれますか、香山リカ）
チャンスがある、
ということも幸せだけれど、
チャンスの有無に関係なく、
自分の力を試すためとか、
伸ばすために努力できるのも、
幸せなことなんだ。
頭を使うことも
幸せのひとつなんですね。
（
勝間さん、努力で幸せになれますか、香山リカ）
ちょっとしたことに気づけると、
なんだか、幸せを感じられる。
これから、あれをやろう、
今度、それをしてみよう、
そんな積み重ねが、
新しい行動を呼び、幸せに通じる。
うつ病を「利用」してかなえた願望は、
ほんとうにその人の心を満たすものなのだろうか。
やはりこれは、どこか不自然なことではないだろうか。
（
「私はうつ」と言いたがる人たち、香山リカ）
何かを利用して、
何かを得る。
その代わり、
何かを失う。
病気でもないときに、
病気だと判断されて、
得することもあれば、
得しないこともある。
時間がかかっている理由や
その真偽なんてどうでもいいんですよ。
それよりも、いまどういう状況で
あとどれくらいかが、知りたいだけ。
（
言葉のチカラ、香山リカ）
あとどれくらい待てばいいのか、
分からない状況で、
何時間も待たされるのって、
イヤですよねぇ。
待たされる身になれば、
あと何分ということを
表示するなり、発表するなり、
するもんだと思うんですが...
そもそも、本当にマスコミに登場している
成功者のような人生を、
すべての人が歩む必要があるのだろうか。
さらには、成功者たちは、
本当に雑誌やテレビが報じているような
すばらしい人生、悩みなき生活を
送っているのだろうか。
（
しがみつかない生き方―「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール、香山リカ）
ふんばる力というものがあるなら、
自分には、それが足りないな、
と思うことがあります。
それは、自分の経験不足か、
ハングリー精神が充分に育まれるだけの
試練がなかったせいなのか...
ふつうに生きるっていうのが、
刺激的な人生と比較されたら、
かなうわけながい。
しかし、そもそも、
比較する必要があるのか。
いろいろと考えさせられます。
社会は本当は偶然と幸運の結果、
たまたまいまは成功している、
あるいは成功しているかのように見える
一握りの人たちと、
彼らが「そんな人はいない」
「うまくいかないのは自業自得、自己責任だ」
と否認しようとする多くの成功していない人たちや
絶望している人たちとで作られることになる。
（
しがみつかない生き方―「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール、香山リカ）
こういう考え方も、
面白いなって思う。
すると、人生は、
成功が目的じゃなくて、
得られたもので何をするかが
目的になるわけです。
多く得た人は、それなりに、
少なく得た人も、それなりに、
自分ができることをするということです。
