仕事のストレス・チェック

2002-6-19
今回は、ストレスのチェックです。
会社の仕事に関わらず、報酬の有無にかかわらず、
自分に与えられている仕事について、
診断してみて下さい。意外なことが見えてくるかも…

キーワードは、「要求度」「自由度」「支援度」です。
要求度 あなたの能力に対し、仕事で要求される働きは、高いですか?
(仕事の量、技術・知識、納期、得意不得意、対賃金比較)

とても高い  高い  低い  とても低い
上記の要求度に対し、あなたは「やりがい」感じますか?

とても  まあまあ  感じない  やりたくない
   
自由度
あなたは、仕事を遂行するにあたり、どれだけ自由ですか?
(方法・スピード・環境の選択、時間管理、意見を言える)

かなり自由  自由  束縛  かなり束縛
   
支援度
あなたには、どれだけの支援が与えられていますか?
(上司、同僚、部下、外部の利用選択、家族の理解)

かなり  まあまあ  ほとんどない  全然ない