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他人のことについて、
私たちがイライラする
あらゆる事柄は、

私たち自身を理解するのに
使える事柄だ。

(英語)
Everything that irritates us
about others can lead us
to an understanding of ourselves.

(カール・ヤング)
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【コメント】

見方を変えれば、
いろいろなことが見えてくる。

他人のせいだと
思っていたことが、
自分の感じ方のせいだと分かり、

世の中は変だと
思っていたことが、
なるほど、そんなこともあるのか、
と受け入れられるようになる。

心の器次第、なんて言われたら、
それこそイライラするかもしれないが、
入れものは大きければ大きいほど、
ストレスや気遣いも少なくなる。

イライラしだしたら、
自分を見つめるチャンス。
そんなことを思い起こせたら、
もっと自分が分かるだろうなぁ…

ここ数日、暑くて
イライラするところもあるけど、
そればかりでなく、
イライラする自分もいるからね。

今日は、イライラを見つけたら、
喜ぶことにしてみませんか?

(参考)
気がつくとイライラ・くよくよしているあなたへ(ごとう やすゆき)


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