アーカイブ
- 2008.11.18: 糖質制限食
- 2008.11.11: じゃーん、結果発表
- 2008.10.28: もっと歩け！
- 2008.10.27: いよいよ、明日の健診
- 2008.10.24: プラダー･ウィリー症候群
- 2008.10.22: 風邪ダイエット
- 2008.10.17: 油断食い
- 2008.10.14: エアロビクスDVD
- 2008.10.06: ちょっと油断している
- 2008.10.01: バナナの代用品
- 2008.09.24: バナナ・ダイエット
- 2008.09.22: 食べ残し
- 2008.09.18: 女性のホルモンサイクル
- 2008.09.17: 食べたいものを食べればいい
- 2008.09.12: みそ汁では太らない？
- 2008.09.08: 断食と絶食
- 2008.09.05: 戻った、60.5kg
- 2008.09.03: げ！ 62.0kg
- 2008.08.30: 健康診断まで2ヶ月
- 2008.08.27: ちょっと体重が...
- 2008.08.24: 汗をかかなくなる季節
- 2008.08.20: 60.5kg キープ
- 2008.08.15: イベントものに弱いなぁ...
- 2008.08.07: 60.0kg
- 2008.08.05: 60.5kg
- 2008.08.01: 汗流す日々
- 2008.07.28: 60.0kg
- 2008.07.24: 昨日の食事
- 2008.07.24: 59.5kg
- 2008.07.23: 60.0kg
- 2008.07.22: 夕食
- 2008.07.22: ランチ
- 2008.07.22: 朝食
- 2008.07.22: 60.0kg
- 2008.07.22: 昨日の夕食
- 2008.07.21: おやつ
- 2008.07.21: ランチ
- 2008.07.21: 朝食
- 2008.07.20: 夕食
- 2008.07.20: ランチ
- 2008.07.20: 朝食
- 2008.07.20: 60.5kg
- 2008.07.20: 昨日の運動
- 2008.07.20: 昨日の食事
- 2008.07.18: 今日の運動
- 2008.07.18: 夕食
- 2008.07.18: ランチ
- 2008.07.18: 59.5kg
- 2008.07.18: 昨日の運動
- 2008.07.18: 昨日の夕食
- 2008.07.17: おやつ
- 2008.07.17: ランチ
- 2008.07.17: 朝食２
- 2008.07.17: 朝食
- 2008.07.17: 60.5kg
- 2008.07.16: 今日の運動
- 2008.07.16: 夕食
- 2008.07.16: ランチ
- 2008.07.16: 朝食
- 2008.07.16: 60.0kg
- 2008.07.16: 昨晩の運動
- 2008.07.15: 夕食
- 2008.07.15: ランチ
- 2008.07.15: 朝食
- 2008.07.15: 60.0kg
- 2008.07.14: 今日の運動
- 2008.07.14: 夕食
- 2008.07.14: 昼食
- 2008.07.14: 朝食
- 2008.07.13: 夕食
- 2008.07.13: お昼寝
- 2008.07.13: ランチ
- 2008.07.13: 朝食
- 2008.07.13: 60.0kg
- 2008.07.12: 運動量
- 2008.07.12: 夕食
- 2008.07.12: おやつ
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- 2008.07.12: 朝食
- 2008.07.12: とりあえず、59.5kg
- 2008.07.11: 夕食
- 2008.07.11: 炭水化物の魅惑
- 2008.07.11: ランチ
- 2008.07.11: 朝食２
- 2008.07.11: 60.5kg ＆ 朝食
- 2008.07.11: 4:45起床
- 2008.07.10: 楽しい仕事
- 2008.07.10: 卓球1時間
- 2008.07.10: 夕食
- 2008.07.10: 夕食前のフルーツ
- 2008.07.10: 今日のランチ
- 2008.07.10: おやつ
- 2008.07.10: 60.5kg
- 2008.07.09: 体重計にのる楽しみ
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Shu。
