もっと歩け！

さきほど、健康診断が終わりました。

ああ、ゆっくり、ゆっくり。
早速、暴飲暴食です...笑。

まさか、そうはいきません。

ちょっと気になることがありましたから。

今回は、初めてのことですが、
ウェストを測られました。
間違いなく、メタボの調査でしょう。

私の前に測定されている人が、
こんな感じにやられていました。

「それでは、ウェストを測ります。
　へその上で測りますので、
　息をとめたり、腹をへこましたりしないで、
　自然にしていてください。
　はーい、...105cm」

おっと～！

いきなり、メタボじゃないかい。

わたしは、というと、
76.9cm。合格ですね。

最近のニュースで発表された、
食育白書によると、

「都市部の人はよく歩き、肥満も少ない」とのこと。

都市部の人がよく歩く、
っていうのは、たしかに、そうかもしれない。

地方の人は、すぐに、車に乗りたがる。
都市部に比べて、それ以外の交通の便がないから、
という理由もあるけれど、
歩くということが習慣になっていないからね。

でも、都市部に、肥満が少ない、
っていうのは、違うような気がします。

いや、当たっているのかな。

いずれにしろ、もっと歩け！ということだ。

歩け、歩け。今日から、歩こう。