「わたし、被害者なんです」
と言ったとき、
同情を誘うときもあれば、

意外にも、
それはあなたのせいでしょ、
と見られてしまう時もある。

自分の人生で、
自分が選んでした決断で、
自分が何らかの利益を得ることもあれば、
自分が何らかの損をこうむることもある。

生きていて、
何かを変えよう、
もっと何かを得たい、
というときには、
必ず失うものもあるわけで、

失わずに、
手に入れようとするから、
苦しみがさらに大きくなったりする。

自分の乗っている
「今の自分」という船は、
もしかしたら、
座礁しているのかもしれない。

ええい、失ってもいいや、
と思い始めたときに初めて、
「自分」を乗り換えることができる。

その乗り換えが成功すれば、
あとは変わっていけるし、
意外と苦しみも少なかったりする。

苦しみは、自分自身がつくっている。

うーん、
そうかもしれないなぁ、
ホントに。

自分を壊さないように、
なんて心配するほど、
自分っていうものは、
いい意味でも悪い意味でも
きっと壊れないんですよ。

(参考)
生まれ変わる心(高橋和巳)