盛田さんからの投稿です。

「思い通りにいかない」
っていう思いの通りに
なってしまったわけだから、
たしかに、
「思い通り」ですよね。

そこから
変えなくちゃいけない。
思わないように…

無理して、
反対を思うことは、
逆に意識して思っていること。
だから、何も思わないようにする。

スポーツの試合で、
「負けちゃうかもしれない」
と思い始めると、
腕が縮んだり、足がとまったり、
人は、自分を守る体制になる。

そんなことを考えず、
「とにかく精一杯やるんだ」
っていう気持ちで、
心の中を満たすこと。

先のことを考えるのが、
とても大切な時もあるけれど、
先のことを考えると、
ろくなことを考えない時もあるから、
とにかく、何も考えない、
もしくは自然体になれるようにする。

私たちを支配するのは、
環境や他人の考えではない。
それを受け入れて、
縛られてしまった自分の考え。

見えない鎖で、
自分を縛っていませんか？

【参考】
自分ひとりでは変われないあなたへ(森田健)