体の不調など何も感じない、
とーっても若い頃には、

うだうだ、だらだら、
と動くことをおっくうがっていた気がします。

けれど、ちょっとずつ歳を重ねてくると、
なんとなく、すんなり動けない自分の体を
感じたりするものです。

「老いた」とまではいきませんが、
なんとなく、疲れが残るとか、
腰がすっきりしないとか、
消化能力が落ちたとか...

以前のような、ほぼ完璧な体がほしい、
と思っても、それは叶うわけなどなく、

しかし、そのスッキリしない体のことを気にしすぎて、
気落ちしていたりすると、どんどん、時間が過ぎていく。

ちょっとした不調でもそうなのですから、
本当に老いた体を感じている人は、
もっと強くそんな気分になるんじゃないでしょうか？

動けるときに、精一杯動いておく。
そういうことが大切だな、って思います。

体の不調を気にしだしたら、
キリがない。

もちろん、治るようなことなら、
病院に行ったり、薬でも飲んで、
治せばいい。

しかし、そういう治るかどうか分からないことで、
自分の「体調」としてずーと付き合わなくちゃいけないことは、
あきらめて、不完全を当たり前として、
生きていたほうが、イキイキできるというわけです。

体が動く、ということを
今は当たり前に思っていますが、
そういうわけじゃないなぁ、
っていうのは、

車を運転していて、
信号ギリギリで、
横断歩道を渡るおばあちゃん達を見ていると、
よく分かります。

すごい余裕をもって、
本人は渡っているつもりでしょうが、
かなり遅いのです。
待たされているのです。

思うように、体が動かなくなる、
という時期は、必ず来る。

元気な女優の森光子さんだって、
もう、でんぐり返しの演技は止めたほうがいい、
といわれるようにもなる。

動けるうちに動いて、がんばる。
それが一番。

動けなくなりそうだったら、
その動ける範囲でがんばる。
それがベスト。

いつまでも快活でいたいから、
そんなことを考えます。